ローラーの乗っておこうと思っていたのに、深残で乗れず・・・

朝から夕方まで日直で会社に拘束。ケロロ軍曹も一緒だった。 横浜国際女子マラソンを見ていると、昔、三浦一周の時に走った見慣れた景色が。 懐かしい。 別件の用事もあって、のぶちゃんと電話で話す。 また一緒に走りたいなぁ。 勤務終了後、3KさんにC40HP…

レース前日という訳ではなくて、普通に体が疲れて動かないので、上司に 「心は折れていませんが、体がついてきていませんので、今日はフレックスで退社します」 と連絡。（うちの部の慣例で関係課長にも連絡） でも、こんな時に限って、滅多にかかってこない…

昼間は終日会議、17時からデスクワークで結局24時過ぎに退社。 一昨日、25時退社をしたばかり。 体が壊れそう。 明日（というか今日）は夕方の会議は無視してフレックスで帰ることにする。 本当なら朝もフレックス使いたいくらい。まったく・・・・ フレック…

不思議だ、今日からローラー休養期間。 となると、サクッと帰ってサクッと就寝。 といくはずが、まぁ、今日は次から次へと魚雷が。 取舵、面舵でかわすも数本直撃で、もう傾きましたわ。 で、なんとか片付けて、退社が25時。明日と明後日は残業しないよ。 体…

今日も嬉しいことがあった。 私のプロジェクトには再雇用の方が数名いて、その中の2名はコアメンバーとしてプロジェクトの中心的な存在。 今日、そのお一方から「こんなやりがいのある仕事をさせてもらって、有難うな」そう仰ってくれました。 といっても、…

自分の職場のチーム、かなり良いチームだと思う。メンバー凄いわ。 一人が困っていたら、何も言わなくても周りが解決案をあれこれアドバイス。 それが、初めて体験する問題でも、もうあの手この手の解決案を出してきて。 会社が理想とする状態になっていると…

21時までには帰宅、そしてローラー練をする予定だったのに。 流れで21時を過ぎてしまった。 であれば、やれるだけやっつけちゃおうと、結局23時半退社。 練習どころか夕食をつくる気がしない。 なので、冷凍庫に保存していた北海道物産展で購入した鮭とばを…

またまた行ってきました。四日市のFOOTSTYLE。 今日は自転車のフォーム解析とインソール作成のデータ取り 先ずは固定ローラーに自転車をセットしてフォーム解析。 アップから心拍を見ながら、店長さんの指示に従って段階的に負荷を上げていき、最後は170bpm…

ただ今、スポーツオーソリティが同会社のクレジットカード会員なら2割引キャンペーン中。お得なのでKUANを買った。キャンペーンは10/22まで

会社の上司のお誘いで筏釣り。狙いはチヌ。 2時起床、3時待ち合わせ 上司の車で五ケ所湾に。 7時〜17時まで筏の上。 わたしはアイゴばかり。（ヒレの先に毒があるので触れない） 上司は見事チヌを1匹。流石だ。 陸に上がっても体が揺れていた。

やっぱり残業、24時退社。流石に今日の練習はお休み

明日からの開田高原合宿に備えて、今日は休養。 開田高原、、、天気予報を見ると下界の四日市より5℃位、気温が低い。 今朝の6時なんて、12℃って、もう秋を通り越している感じ。 ですので、荷物の準備が大変。夏服と冬服をダブルで準備。1週間の海外旅行の荷…

もう最悪だった。 あまりにも頭に来て、自分のデスクの手元の長引出に下からニーキックを食らわしてしまった。ドカンっと。チームのメンバーがいる前で。 ムエタイの世界ランカー級だったと思う（世界ランカーがどれくらいなんて知らんけど）。お陰で今でも…

最近、仕事が忙しくても17時を過ぎると決まった誘惑というか衝動がいつもやってくる。 特にこの時期は涼しいから、早く家に帰って自転車のローラーしたいーーという誘惑と 美味いもの食いに行きたいーーーという誘惑。 今日も来た。 その誘惑と戦いながらお…

過去数回、どうしても誤記をしてしまっていた常勤役員会の稟議書。 過去の反省から最近は3人でトリプルチェック。 お陰で、完璧。 と思いきや、役員会後に廊下でとある部長が「ホレホレ」と 良く見ると、 見積徴収の「徴収」がところどころ「徴集」・・・・ …

朝の7時半から25時まで、休憩1時間だったから、17.5時間のお仕事か。 もうこんなんばっかり。 栄養士さんが 睡眠の3時間前までに食事を終えるのが理想。 寝る前の食事をすると、例えそれが野菜だけでもコレステロールが溜まるのよ って言っていたけど、今か…

急に参加を命ぜられた。その結果、腕章は手書き。 補佐だったので、ちょっと控えめに目付としておいた。

打ち合わせ後、東京出張。 名古屋の新幹線待合室で隣におすぎとピーコのおすぎさんが座っていた。 かなり感動。写真は流石に撮影できなかった。 みんなに言いふらしたら、「似た人じゃないの？」という人が多かったが、いや、あれは本物よ。携帯電話で話して…

とある会社の入構受付で、代表者を書く欄が。 会社名を書いて、その下に代表者という欄。 今回の入構の代表者ということだが、彼は会社の代表者（つまり代表取締役社長）を書こうとしていた。 無愛想な受付の守衛さんを笑わせるとは、流石だ、軍曹。 打ち合…

ふと目に入った近鉄電車の中の広告 曽爾高原。 これからが旬の季節らしい。今年は行ってみようと思う。 http://www.kasugano.com/kankou/autumn/sonikougen.html

ケロロ軍曹と朝練の予定。 昨夜は3:40と3:50に目覚ましをかけて22時半過ぎに就寝。余裕だ。 エアコンを付けて寝ると疲れが取れないので嫌い。昨夜は涼しかったのでエアコンを切って就寝。これで体の調子も上がるはずだ。 朝、予定通り目覚ましがなった。でも…

もう今日の仕事はあれやこれやととっても苦痛。 ストレスで肺、心臓が収縮しているような気分さえした。 流石にもう壊れるかもと思ったよ。 おんどりゃぁ〜！！といつものように叫びたいのだが、そうすると、身に跳ね返ってくるリスクが非常に高い。ぐっっと…

なんで、軍曹がいるの？ 会議室を開けるとケロロ軍曹が座っていた。 なんでも、これからこのプロジェクトに加わることになったそうだ。 これは心強い。 自転車ではケロロでも、仕事ではボスコ級のやり手。いけるで。 将来が期待できる人が集まってきている。…

これで三日連続の寝坊。どうなとるんじゃ。まったく、呆れるわ。自分に。 これからウィダーに向けてあと2か月。頑張らんとと思って、出来ることをしようと。 不幸にも土日は予定が入っていて9月の終わりしか土日は乗れない。マズイ。 その分、平日でカバーだ…

単独LSDを目論むも寝坊。 モチベーションが下がっていてかなり確信犯的だった。 夜は所要により若干お仕事。 夕方、職人とお会いして、プロロゴ スクラッチ ナックをレンタル。 ついでに夕方なのに売れ残っていた朔日餅を調達。 業務が予想よりも早く終了し…

生活時間がいつもと違うサイクルになるとなかなか体調が戻らない。 シマノ鈴鹿の場所取りでずれたリズム。 やっと復活してきた。

7時頃に目が覚めたらキノッピーアニキは既に起きて居られた。 レースを見にサーキットに行って、エリート、5ステージ、チームのU8が出場するユースを見て帰宅。 昼頃、乗鞍の速報が届いた。 モリモトチャンプ優勝、リーダー優勝、女王優勝。嬉しいニュース。…

午後は名古屋に出張だったので18時家に着。めちゃ早。 練習不足。レース出場状態ではないのにカーボローディングだけはしっかりとやっておく。玄米、朝1.2合、昼0.5合を摂取、ただ今、夜1.5合を摂取中。 今夜は夜中から出撃予定。となるとあまり寝ることがで…