晴天、富士山が見える絶好の天気 ゴルフは下手は下手なりにと下回る絶不調

SRMにカーボンクランクの取り外し方法を教えてほしいとメールしたら、ショートビデオを送ってくれました。 ねじを一度外して、片側の穴（ねじを切っていない方）を180度回して、もう片側にねじをいっぱいまで居れて、もう一度、ねじを水平位置に持ってきて、…

セブンハンドレッド西コース、富士通レディースが開催される名門コース 素晴らしい 名物の垂直バンカー

今日は52歳の誕生日でした。若いころ、誕生日はお祝いしてくださいという思いがあったのですが、いつの頃からか、感じ方が変わってきていて、今では、わたしの周りの皆さまに感謝する日になっています。今日のこの日を迎えることができたのは皆さまのお陰で…

SRMのカーボンクランク。取り付け時にかなり苦労しました。 星形の金具をシャフトに取り付けて、更にその上からカーボンクランクを装着するのですが、これが固くて、ナットでかしめて奥に押し込むイメージ 専用工具がないと取り外しができない。工具、あるの…

充電式SRMが本日到着。最近は日本製のパワーメーターもあるので、それでも良かったのですが、値引き＋下取りもしてもらえたのでSRMに。 一時はバッテリー式が間違えて届くなど、いろいろありましたが、やっと到着

いままで、餃子は鎌田のニーハオでしたが、ここの餃子はそれ以上だと思いました。肉にしっかりと味が付いていて、美味い

常宿のいつもの朝食でスタート 宿から糸魚川カントリーまで車で1時間、 カントリークラブにはドライバーの練習場がなかった。仕方なくアプローチで時間を潰す。ゴルフはまだまだ全然下手。腰が回っていないのだろう。右に出てしまう。アプローチも距離が合わ…

今日から白馬に小旅行 大町の酒屋さんでお奨めのワインをたずねて紹介してもらったのがこれ 飲みやすくて、3人でしたが、直ぐに無くなってしまいました。 白馬に到着後は、インディモモさんのところで夕食。カレー美味。到着が遅くなると思い、宿での食事は…

とあるYoutubeでゴルフのチャンネルを見ていたら、重心が大切という。重心を下半身に置いてどっしりと構えないといけない。後ろから押されても動かないようでなければ良いスウィングは出来ないという。緊張すると重心が体の上半身に上がって安定しない。ふわ…

暫く動かなかったSRMのEMS 先週の木曜日に郵便局に電話をして、金曜日に調査依頼を出そうとしていたら、月曜日に急に数日分のログが更新されて、火曜日10/13に現地到着 一安心

コリンキーと大根のピクルスを作りました。 とっても美味しい。ポリポリ食べていたらかみさんにうるさいと叱られました。 鷹の爪（種無し1本） 黒コショウ（粒）20粒 米酢250cc 水250cc 砂糖 大さじ5 塩 小さじ1

今日は稲城クロス。選手ではなく、サポート係として。 あの世界に入れば、VO2 maxも上がるのでしょうけど、いかんせん、機材も機材を置く場所もなし。 成績は期待できないものの、やれば面白そうなんだけど。 久しぶりに勝っちゃんにも会えたし、良い一日で…

EMSで発送したSRMのログが未だに動かない。東京の国際交換局から発送が9/26、2週間近くになったがまだ更新されない。もう少し辛抱か、来週辺りに調査依頼を出すかというところ。心配

昨夜、急に左眼の視界に黒っぽい点（小さなごみのようなもの）が見え始めた。 心配になったので、昼休みに近所の眼科に。 診断の結果は、加齢で異常なし。小さなごみのようなものは古い角膜がはがれたのだが、加齢で起きるものであり、防ぐことはできない。…

季節限定のマスの親子丼、運よく、ありつくことが出来ました。 朝、きのり兄さんの待つコンビニに出発しようとしたら、雨雲襲来で退散。 天気の回復を待って再出発することに。 二度寝しようとするも、日焼け止めを塗った顔が気持ち悪くて寝つけない。 9時過…

返品のため、SRMをドイツに発送 9月25日にEMSで発送して早くも1週間、9月26日に日本を出国してからログが更新されない。 どうしたものかと、ネットで調べてみたら、どうもログが更新されないことは多いらしい。ドイツは遅れ気味との記載も。 物は、届いてい…