今年で2回目。良い材料を使っているし、学生さんが一生懸命作った品々はどれも美味しくて逸品。 今年は沢山、買わせていただきました。 松花堂弁当、ケチャップ、プレミアムパウンドケーキ（発酵バターを多く使っている）、中華ソース、カレーパン、デニッシ…

今年は異常に仕事が忙しく、夏休みもまだ取れていない。それでいて、人事部からは有給少ないと文句を言われるし、残業も医務室から呼び出しをくらう程。 なんだけど、今年は特別と割り切って、やっと一段落付きそう。次の波が来るまでは楽します。（体を休め…

轍屋の幸ちゃん、グルメライドでいすみ市へ 大原の朝市の後で、チーズ工房に いろいろ行きましたが、駒形さんのチーズ工房とharuさんのチーズが最高。ここはまた行きたいです。 特に、駒形さんの爺さんのチーズへの考えの深さに感動しました

夏の白馬で動作不良となったPC8、8/16に本国に送ったのが、9/25にやっと戻ってきました。新品交換になりました。

たぶん、62kg、今年は体重が減らない。もはや慢性化したかも。。むぅ 外気温：23℃（6時）、21℃（12時）、天候：曇り 新石川のファミマ（6:40）→轍屋（7:00）→（鶴川街道）→（秋川街道）→五日市のセブン（9：00、9：30）→（甲武峠）→上野原のヤマザキデイリー…

61.3kg 外気温：21℃（6時）、24℃（12時）、天候：曇り 新石川のファミマ（6:30）→鶴川街道→秋川街道→五日市のセブン（8:30、9:00）→都民の森（10:30頃、11:00頃発）→音羽鮨（11:30、12:30）→立川→多摩サイ→新石川のファミマ（15:00前） きのり兄さん、つっち…

61.3kg 外気温：21℃（6時）、30℃（12時）、天候：晴れ 新石川のファミマ（7:00）→轍屋（7:20、7:30）→鶴川街道→秋川街道→五日市のセブン（9:00、9:40）→甲武トンネル→上野原のヤマザキディリーストップ（休憩）→サガミ（11:45→12:40）→轍屋（14:30） ZXRS+コ…

61.3kg 外気温：9℃（6時）、14℃（12時）、天候：晴れ、無風 新石川のファミマ（7:30-7:45）→（246、厚木）→土山峠→宮ケ瀬のファミマで休憩→百笑の台所（11:00-11:45）→鶴川街道→青葉のファミマ（14:30-15:30） 装備：カステリの秋パンツ、秋ジャージ＋UAの七…

雨の予報に騙されて、午後から出撃するも強風でまともに走ることが出来ず。 246では横風で50cmくらいスライドしたので、これは無理と、慌てて轍屋さんにピットイン。 なぜかZwiftでFTP測定大会が始まって、久しぶりに頑張ったのですが、結果は3.5倍程度の212…

62kg 外気温：11℃（6時）、15℃（12時）、天候：晴れ、無風 新石川のファミマ（7:30-7:45）→（246、善波峠）→セブンで休憩（9:20-9:35）→丼万次郎（10:50-11:45）→やまゆり後のファミマ→小田厚→246→新石川のファミマ（15:00） 装備：エチュオンドの秋パンツ、…

電池交換に出していたSRMが到着。 ついでにチェーンリングを交換したくて、リングを交換すると校正が必要かと思い、本国に送ったところ、基盤が濡れているので修理が必要で費用は430ユーロとの連絡が有ったのだが、保証がきいたのでバッテリー交換込みで50ユ…

日曜日に大野先生とお話ししていて、月曜日（土曜の雪の代替え開催）に行くことに。 いつも当たらないし、今日は一番人気がことごとく飛んでいたので、目先を変えて、ワイドと3連複（二頭軸）の組み合わせに。すると、調子があがって、12R中、6Rが的中。ワイ…

SRMバッテリー、自分で交換しようと思っていたのですが、どうやら交換実績のない丸型の電池になっているもようであることと、今回はギヤ交換をしてキャリブレーションもしたかったので、本国に発送することにした。お金、勿体ないのですが。次回は自分でやら…

62kg 外気温：2℃（6時）、9℃（12時）、天候：晴れ、無風 新石川のファミマ（7:30-7:45）→（246、善波峠）→途中休憩無しで小田原早川漁港（10:10-10:45）→藤沢のセブンで小休憩→青葉のファミマ（14:30頃） 装備：カステリの秋パンツ、アソス冬ジャージ＋UAの…

62kg 外気温：4℃（6時）、9℃（12時）、天候：晴れ、帰路は向い風（北風）強い 新石川のファミマ（8:00）→横須賀から衣笠に向けてショートカット→ゆうき食堂（11:30-12:00）→環状4号 町田のローソン（14:00）→帰宅（15:00過ぎ） 装備：カステリの秋パンツ、ア…