そして何もなくなりました。

将に家宅捜索。ほんの一部。これだけの荷物を仕事と子供付きで自分だけでパッキングする事なんて出来ませ〜ん。会社も補助してくれればいいのに〜

今日は会社Pjメンバーが送別会を開いてくださった。 出社は今日が最終日ということで、書類整理と後片付けで参加が遅れてしまった。 美味しい料理。太りそう。 Pjは自社のユーティリティバランスを最適な負荷配分で運用する設備の導入。 開始からもう直ぐ1年…

競馬部のみなさんが送別会を開いてくれた。 S馬主さんは日頃の激務を潜り抜けて時間を作ってくれた。 良い仲間に恵まれて幸せ。プレゼントを頂いた。 競馬部ということで↓ダービースタリオンP出版社/メーカー: エンターブレイン発売日: 2006/07/27メディア: …

同僚は親しみやすい方々ばかり。 激務となるとのことだが、この方々となら大丈夫でしょう。 夕方からのみを開いてくださった。 みんな、酒豪。私がドンジリ。 みなさん、大ジョッキの連発。 私はゲート出直後の出鞭で追い通し、もしくはAT飲み。 途中で競争…

この日、MS97はウイダー8時間エンデューロに参加。 チームの結果はAチーム：2位、Bチーム：15位。流石！ 特にAは100分の1秒オーダーの決着。おしい！ わたしも参加したかったが、致し方なし。

新居決定。貸家。額面の家賃は一ヶ月の給料全額相当。会社からの補助がなければとても住めない。 最寄駅から徒歩数分程度。便利。

MS97のメンバーが送別会を開いてくれた。 Y岡さん幹事で14名の方がご参集くださった。 最高の送別会だった。 頂いたプレゼントがコルナゴのボトルと2006シマノ鈴鹿のウィナージャージ！（いいの？） ただでさえすばらしい品なのに、みんなが寄せ書きをしてく…

やっと申し送り資料の作成が終わった。 最近、3日連続で24時まで仕事してた。 AM7時〜24時まで、1時間控除として16時間/1日も会社に居たのか。 普段から資料の整理をしていなかったつけだな。 会社は引越しの荷造りは自分でしろとのこと。今の職場が融通を効…

体重：56.4kg AM5:40起床（睡眠5時間）5時前にセットした携帯二段アラームは全て無意識に解除。気付けば5:40異動の辞令をもらった。内示は昨日の夕方。11月から横浜勤務。ただ今住まいを模索中。

体重：未計測 本日の走行距離：82.7km (ave.26.2km/h)，C40HP 美しき信州コース（白馬-大町-サンアルピナスキー場-白馬） 今月積算：322.1km 8月からの積算1411.9km AM4:50起床（睡眠 推定7時間） 昨夜はいつもどおり、美味しい料理+お酒で秒殺されたので布…

相も変わらず美味。今日、収穫体験をしたぶどうからできる２年もののワインと一緒にお食事。 食後、セブンイレブンでデザートを購入。宿に戻った後、布団を引くやいなや秒殺

白ワインの原料。とっても甘い。だけどワインは辛口

yoshi-kunさんご家族とご一緒に参加 yoshi-kunさんブログ。 わが家は家族総出。

体重：57.0kg 本日の走行距離：29.9km (ave.27.0km/h),DREAM up/medio(25min)-Sogliaのつもりが全力走(20min)-medio/down(20min) 今月積算：239.4km 8月からの積算1329.2km AM3:30起床（睡眠3.5時間）まずい、朝錬4箇条第1項（睡眠の確保）に違反してしまい…

ディープインパクトが今年限りで引退する事が表明された。来年の凱旋門賞でのリベンジを期待していたのだが。 確かに凱旋門賞３着後、今年で引退か、来年もチャレンジするか興味深々だった。金子オーナーもさぞ悩まれたことでしょう。私が思うに、引退は正解…

体重：未測定 本日の走行距離：24.6km (ave.25.3km/h),DREAM up(10min)-medio(15min)-SFR(1min*5)-medio/down(15min) 今月積算：209.5km 8月からの積算1299.3km AM3時起床 （昨夜も21時半に寝たので余裕じゃ。10分間だけもう一回寝ちゃろう） 10分後、自然と…

先日の家畜追いダービーの参加賞で貰ったのが、モクモク豆穀米。 早速食べてみた。 もっちりとしてしていて食感はうるち米か餅米に似ている。色々な豆が入っていて、美味しい。 食の細い娘もおいしそうに食べていた。毎日だとやはり純粋なお米が欲しくなるが…

体重：56.8kg AM3時起床（睡眠5.5時間） 昨夜は子供一緒に早めの就寝。今日の朝錬に備えた。 しかし、起きると外は 雨 ((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉﾇｵｫｫｫ 古くはモンテプリンス、最近ではシルクフェイマス級の雨と道悪嫌いの私にとって濡れた路面は痛恨の一撃。 夏でも太陽…

わたくしが朝錬を行なう上で勝手に心掛けている数箇条 睡眠は十分に。 睡眠不足では体力も集中力も維持できない。集中力低下はトラブルの元。わたしは最低5時間の睡眠を目標としている（が、時々守れていない） 自己防衛、ライトでアピール こちらは目を覚ま…

昨日の朝方は半袖、アームウォーマーではちょっと寒かった。ウィンドブレーカーを着用すると暑すぎ。 今日、この秋はつの長袖、長ズボンを着用。やや暑かったが練習には良い温度。 この季節、日ごとに温度が変わるのでウェア選択が難しい。

体重：未測定 本日の走行距離：33.5km (ave.26.5km/h),DREAM up(10min)-medio(15min)-AT(20min)-medio(15min)-down(15min) 今月積算：184.9km 8月からの積算1274.7kmAM3:20起床（睡眠4時間） AM4:40出発 昨日のLSDの影響か、それとももくもく子守の影響か、…