向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

固定ローラー FTP計測

TSS=79, IF=0.82, 30km


固定ローラーでFTP計測
20min FTPが185watt程度しか出ない・・・