○田屋です。なんでも、家系ラーメンの元祖らしい。朝の9時前なのに人が沢山入っていました。 食欲との葛藤に戦いながら今は自転車練習だと言い聞かせて断念。帰路に食べようと思っていたのですが、妻からの帰還命令があったので今日は断念。今度にします。

う〜ん、ヘルメットも数年新調していないので、そろそろ、新しい物を探そうかなと思っていた所です。 今度、お店でかぶり具合をチェックしてみます。 詳細説明は→OGK モストロ 軽量ですが、肩、首への負担がどの程度軽減されるのでしょう？ [rakuten:spoke-s…

今日のコース：みなとみらい→本牧→根岸→金沢八景 巡航練習コース （目論んでいたコース：三浦半島一周コース）

体重：未測定 本日の走行距離：90.0km (ave. 25.0km/h),C40HP 今月積算：665.0km 今年積算：1476.1km AM5時半起床（睡眠5時間） AM7時出発三浦半島一周を目指して出発するも、なぜか気分が乗りません。 しかし、今日は途中、高速巡航サイクリストと出会って…

本日の成績：投票\1800 回収\0 (回収率0%） 今年積算：投票\15,400 回収\3,650 (回収率23.7%） マツリダゴッホにはもう少し期待したのですが、来ませんでした。エリモエクスパイヤには恐れ入りました。

午後は近所の方とBBQ。とっても美味。 昼の2時から初めて夜の10時まで楽しみました。しかし、奥さん連中は良く喋る。

半原タイムアタックコース

都筑→宮ヶ瀬 国道16号使用 宮ヶ瀬→半原→橋本 橋本→鶴川→都筑 県道3号使用

体重：未測定 本日の走行距離：113.1km (ave. 23.5km/h),C40HP 今月積算：575.0km 今年積算：1386.1km AM4時半起床（睡眠5.5時間） AM6時出発 宮ヶ瀬に挑戦しました。 都筑から相模原を抜けて、少し進むと、そこはもう別世界。新緑豊かで交通量も少なく、最…

サイスポ5月号でも紹介されていました。傾斜も表示されるそうです。取り付けはステムに取り付けることができるので、ハンドル周りがすっきりできそうです。なかなか良さそうですね。でも買い換えるほどではないかなぁ。 [rakuten:atomic-cycle:10044946:deta…

体重：未測定 本日の走行距離：33.0km (ave. 19.6km/h),C40HP 今月積算：461.9km 今年積算：1173.0km AM7時起床（睡眠6.5時間） AM8時半出発 今週は飲み＋残業で睡眠時間が不足気味でした。 昨日も突然の飲みでした。今週は家で夕食をたべたっけ？ 今日は早…

朝は雨なので朝練せず。 夜は同僚と思い立ったら末広。またまた行ってしまいました。 約1時間半、ビール一人2本と焼き鳥で1,700円/1人 やはり、安くて美味しい最高のお店です。

up(15min)-AT(20min)-down(10min) 体重：未測定 本日の走行距離：15.9km (ave. 25.1km/h),C40HP 今月積算：428.9km 今年積算：1140.0km AM4時半起床（睡眠5.5時間） AM6時半前出発 昨日、体内に蓄えたバリウムも無事快調に流れていきましたので、今日は久々…

今日は会社の春季定期健診でした。健診前夜21時以降、水と食事をしてはいけなかったので朝練もお休み。 定期健診といえども昨年のこの健診で肺気胸が見つかったので侮れません。 今回の健診では用心の為にバリウムも飲みました。 （食事中の方、すみません）…

ベイスターズに連日のサヨナラ負け ぶちはがいいのぉ〜

ツリークライミングの体験会に長女と行きました。 これは面白い！！ 自転車に並ぶ趣味になりそうです。 要領を掴むまでは腕の筋肉を使いますが、慣れるとあまり体力は使いません。 安全で、落下の不安はほとんどありませんでした。 自然の空気と心の安らぎを…

体重：60.0kg（先週は飲みすぎ） 本日の走行距離：84.7km (ave. 23.6km/h),C40HP 今月積算：413.0km 今年積算：1124.1km AM5時半起床（睡眠5時間） AM6時半出発246号を東京に向かって走っていたのですが、いつもより車が多い。どうしてかと思ったら今日は土…

残業終了後、残っていた二人で焼き鳥が美味しい野毛の末広にＧＯ！ ここの焼き鳥は今まで食べた焼き鳥の中で一番美味しいと思います。

今日は中華街の山東。 水餃子が美味しいです。お値段もリーズナブルで味良し。 紹興酒を飲みすぎて電車で居眠り。自宅近くの駅で降り損ねました。

赤坂ツインタワーにあるお店（LAWRY'S）に行きました。 ローストビーフが売りだそうです。 赤坂だけあり、豪華で外国人も沢山いましたが、アメリカ系なのでしょうか？味は美味しいですが、とびきりというほどではないです。ワインは美味しい。

本日の成績：投票\900 回収\0 (回収率0%） 今年積算：投票\13,600 回収\3,650 (回収率26.8%） 外出中でしたのでパドックを見ないで 軸1番（フサイチホウオー）→相手：6番（ドリームジャーニー）、15番（アドマイヤオーラ）、17番（ヴィクトリー）を購入。 9…

コースは（岩さんのブログから） 奥多摩1 奥多摩2（但し今日は笹子峠はバイパス） 奥多摩3

体重：59.0kg 本日の走行距離：141.5km (ave. 18.5km/h),C40HP 今月積算：328.3km 今年積算：1039.4km AM4時起床（睡眠6時間） AM5時半出発 四日市の岩さんのお誘いで奥多摩周回（峠３つ）に行きました。岩さんも四日市から来られました。 獲得標高=2930mだ…