参戦といってもジョッキー（家畜を追いかける人）として参戦。応募者多数から7名に当選。 （こんなところで運を使うなよ〜） もくもくは中2週。次女がミニ豚ショーを気に入ってしまった。 丁度、収穫祭が催されており、その中の一つのイベントが家畜追いレー…

体重：57.6kg 本日の走行距離：61.0km (ave.24.2km/h),DREAM up(15min)-LSD(120min)-down(15min) 今月積算：151.4km 8月からの積算1241.2km AM5時起床（睡眠5時間） AM6時半出発 出張で4日間乗れなかった。凄く長いブランクだったようにも感じる。 絶好の天…

飛行機出発まで長崎を散策。朝食前も忘れずに散歩。 長崎にはいろいろと日本発祥の地がある。 その他、バトミントン、ビリヤードも長崎が日本発祥らしい。 ラガー、一番絞りで有名な某ビール会社の初代社長も長崎出身。エンブレムもこのこま犬がモデル。 神…

今日はくんち見物、朝の諏訪神社にて。 川船 子供が正面に。かっこいい。 そして、回る回る。大海原で渦巻きに飲み込まれそうなイメージ。迫力満点。 阿蘭陀漫才 御朱印船 荒木宗太郎によるベトナムとの取引を再現しているとのこと。これまた、回る回る。 由…

鶏専門、ここの唐揚げは最高。しかも安価。仲間4人でビールとともに食べまくり。唐揚の他にすなずり、もも等を沢山食べて\1500/1人。

踊り開始の前に直近（わたしからの距離=5m弱）で爆竹100発の轟きとともに開始。 爆竹は長崎では常識の品らしい。

吉宗 の茶碗蒸し、長崎では有名。吉宗はよっそうと読む。普通のごはん茶碗よりも一回り大きな器。

出張中につき自転車に乗れない代わりに朝食前に散歩 朝食前にコーヒーを飲んで1時間強の散歩。不慣れな土地でとても新鮮。空気も美味しい。 有名な長崎眼鏡橋、下の川には鯉がいた。 そのまま通過し、諏訪神社に。諏訪と名の付く神社は全国で多々あるが、こ…

このお酒、かなり美味しい。冷酒が良い。ライトでフルーティな味で飲みやすい。 どうも、巷ではプレミアがつくお酒のようだが、こちら で手に入る。 いつも自転車の白馬合宿で飲む、わたしの地元のお酒とよく似た味わいだが、どちらがよいかと言われれば、地…

出張先での昼食、ここを訪問した時に必ず食べる長崎ちゃんぽんとチャーハン。美味しい。 （わたしはちゃんぽんより皿うどん派）

名古屋空港から出発、セントレアよりこちらが便利。飛行機は小型だが皮シートで快適。普段はあまり揺れないが今日は揺れた。スリリングで実はワクワクしていた。出張先は長崎。

昨夜の家族の会話 次女） おとうさん、えいごでりんごってどういうのかしってる？ 私） なんていうの？ 次女） アッポゥ！ 私） (*ﾟ0ﾟ)ｵｵｯ!! 次女） じゃぁ、さかなは 私） なになに？ 次女） ヒッシュ！ 私） (*ﾟﾛﾟ)ｴｯ!! その後、耳＝ィヤ、バナナ＝ベナァ…

実はわたしはダンシングが苦手。3本ローラー上でダンシングをするとカクカクとした動きとなってしまう。 たまたま、ファンライド10月号で今中さんが次の事を述べていた。 ダンシングするときは 踏む際に腰が上下動しないように注意する 脚を伸ばしながら力を…

体重：57.0kg 本日の走行距離：29.6km (ave.26.9km/h),DREAM up(10min)-medio(45min)-down(10min) 今月積算：90.4km 8月からの積算1180.2kmAM1時 寒くて目が覚めた。タオルケットから毛布に変えて二度寝 AM3時起床（睡眠5.5時間） 今週は5時間以上の睡眠時間…

心肺機能向上、耐乳酸能力向上に効果 いつもの柿木孝之さんの記事から引用させていただきました。 詳細は ↓

ファンライド10月号に山岳ロングライドコースとして 長野県栄村 が紹介されていた。110kmの山岳コースで信号は1箇所だけという。 志賀高原の奥に位置し、温泉もある。民宿、旅館もある。村のHPを見ると非常に顧客志向が感じられ好印象。夏合宿に良いかもしれ…

体重：57.6kg 本日の走行距離：24.7km (ave.24.2km/h),DREAM up(10min)-medio(15min)-interval(40sec,recovery80sec)*8-medio,down(15min) 今月積算：60.8km 8月からの積算1150.6kmAM3時起床（睡眠5時間） 久々のインターバル走。きつかった。気付けばウイダ…

ロンシャン 凱旋門賞 ディープインパクト3位 正直期待していたが、日本で無敵の馬でも結果は3位。直線では久々に叫んだ。 この馬で凱旋門賞を取れないのなら日本馬でどんな馬なら凱旋門賞が取れるのだろう？ 世界にはディープインパクト級の馬が沢山いるとい…

体重：57.4kg（昨夜のビールと焼酎片手の凱旋門賞観戦が効いたか）AM5:30起床（睡眠4時間+α）

いつもの柿木さんの記事からの引用 ↓

本日の成績：投票\1500 回収\0 (回収率0%） 今年積算：投票\93,700 回収\60,920 (回収率65.0%) 中山11Rスプリンターズステークス（勝馬：テイクオーバーターゲット）シーイズトウショウ伸びず 勝馬は馬連に絡めていたが、シーイズトウショウを軸にしていた為…

午後、本屋で↓の本を購入。本に記載の「どんな遠いところにでも自分の力でいける忌野清志郎は格好いいと思う。」に同感。清志郎さん、はやく病床から戻った元気な姿を見せてください。サイクリング・ブルース作者: 忌野清志郎出版社/メーカー: 小学館発売日:…

体重：56.8kg 本日の走行距離：36.1km (ave.26.5km/h),DREAM up(10min)-medio(15min)*3-コンコーニ-down(10min) 今月積算：36.1km 8月からの積算1125.9kmAM5:20起床（睡眠6.5時間） 今日はリーダー、隊長に稽古を付けていただく予定。久々に全力走ができるか…