向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2006-10-01から1日間の記事一覧

練習の中でのmedio域の確認方法

いつもの柿木さんの記事からの引用 ↓

4回中山8日スプリンターズステークス(勝馬テイクオーバーターゲット)

本日の成績:投票\1500 回収\0 (回収率0%) 今年積算:投票\93,700 回収\60,920 (回収率65.0%) 中山11Rスプリンターズステークス(勝馬:テイクオーバーターゲット)シーイズトウショウ伸びず 勝馬は馬連に絡めていたが、シーイズトウショウを軸にしていた為…

サイクリング・ブルース

午後、本屋で↓の本を購入。本に記載の「どんな遠いところにでも自分の力でいける忌野清志郎は格好いいと思う。」に同感。清志郎さん、はやく病床から戻った元気な姿を見せてください。サイクリング・ブルース作者: 忌野清志郎出版社/メーカー: 小学館発売日:…

3本ローラー120min(medio):36.1km (ave.26.5km/h)

体重:56.8kg 本日の走行距離:36.1km (ave.26.5km/h),DREAM up(10min)-medio(15min)*3-コンコーニ-down(10min) 今月積算:36.1km 8月からの積算1125.9kmAM5:20起床(睡眠6.5時間) 今日はリーダー、隊長に稽古を付けていただく予定。久々に全力走ができるか…

ローラー負荷機更新、コンコーニにトライ