読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

瞬発力

わたしはいつも信号スタートのときに置いていかれるので、今日は瞬発力を強化しようと、1周目までは信号スタートときに前との間をわざと開けて、5秒くらい、アチョ〜ともがく事を何回かやってみました。凄く軽いギアで思いっきり回す。
やってみたかったのがこれ。こんなことをしていたら途中で切れるかもと思いつつも。途中で宮前の兄さんの横に並んだこともありましたので、(何をやっているんだろう)と宮前の兄さんに思われたかも。
効果が有るかは、、、分かりません。