梶ヶ谷（7:00）→田園調布南、池上経由→大井ふ頭（8:10〜11:00）→帰宅（12:10） 装備：タイツ（アソスウィンドブロック）、冬ジャージ（アソスウィンドブロック） 、ウィンドブレーカー、CHIBA秋手袋、冬靴下 体重:未計測kg 外気温：4℃（6時）、天候：晴 本日…