2010-12-05から1日間の記事一覧
この前の日曜日の夜にポチっといって、翌日発送。金曜日に到着。(早いです) 昨日の練習から導入しました。 軽いです。漕ぎ出しが軽い。加速が楽。信号ストップの後でオッチラショという感覚が一切ないです。なのでペース変化の時にも余分な脚を使わない。 …
青葉区役所前(6:30)→橋本→道志みち→途中折り返し(9:00)→青葉区役所前(11時過ぎ)→自宅(11時半頃) 装備:長タイツ、厚手のインナー、秋ジャージ、ウィンドブレーカー、秋グローブ、シューズカバーは無し 体重:59.1kg 外気温:9℃(6時)、17℃(12時)、…