2010-05-11 久々の風邪気味 その他 風邪気味のときに私がすること ・卵たっぷりの卵かけご飯を食べる。大体、ご飯一膳に卵2個。白身もいれてドロドロの卵かけご飯。 ・風邪薬と栄養ドリンクを飲んで、 ・はちみつを大さじ1〜2杯食べて ・梅酒のお湯割りを飲んで、 ・あとはしっかり（6時間以上）寝る 今日は風邪気味だったので、以上のことをしてから寝た。。。。。自転車練習は無し。乗ってから体を温めた方がいいのかなぁ？(爆走王みたいに）
