向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

いつもの練習コース、ave. 25.0km/h

体重:未計測
外気温:16℃(6時)、天候:晴れ
本日の走行距離:36.4km、ave. 25.0km/h、C40HP
本日の走行出力:max ???W, ave ??W, moving time 1:27
今月積算:520.8km、今年積算:3554.3km
5時半起床(睡眠6時間)


本当は月曜日は休みの日にしているのですが、疲労感はそれほど強くなく(昨日の前半、単独走時は実は楽をしていたのでしょうか?)、明日は雨の予報なので、練習することに。


ハムストリングスを使ってペダリングしようとすると、どうも踵が落ちている感じがする。
ああだ、こうだと考えているうちにイメージするペダリングからどんどん離れていき、スピードも乗らなくなってしまいした。


やっぱり、土日の疲れがあるのかなぁ。。。。明日は休もう。雨だから。


あっ、ジロの3rd Stage、録画し損ねてしまった。。。。