先週の金曜日の夜、ホイールを見ていたらなんとなくリムに傷が。 細いクラックにも見えた。もちろん、ホイールに悪影響を及ぼす様なことはしていません。 こんな状況↓ （遠めから） （拡大すると） とりあえず、写真とともにオランダのFFWD社 「なんだこれ？…

13'30"

湯河原・大滝ホテル(10:30)→135号→1号→県道63号→小田厚側道→246号→帰宅(13:30） 装備：厚手のインナー、夏ジャージ、長パンツ、アームウォーマー、指切りグローブ 体重:未計測kg 外気温：15℃（6時）、天候：晴れ 本日の走行距離：84.4km、ave. 30.3km/h、595…

沖縄210km参加のMS97の皆さん、青葉の皆さん、完走おめでとう。 凄いですね。自分の事のように嬉しいです。 お土産話を楽しみにしています。 さて、今日のわたくし事を以下に記載しました。

自宅(6:40)→赤レンガ前（7:30）→並木のファミマ（8：00着、8：20発）→ゆうき食堂（11：00着、12時前発）→芦ノ湖(16:00）→大滝ホテル(16:30) 装備：ウールのインナー、冬用タイツ、長袖、指切りグローブ 体重:未計測kg 外気温：未計測℃（6時）、天候：晴れ 本…

昨日は東京で知人との飲みでした。 途中から記憶が。。。。 なんとなく東京駅を歩いたのは覚えています。 で、横須賀線ホームに。なんだか発車掲示板に特急ばかり、、普通の横浜方面行きは無いのか？？とホームを彷徨う。 数分後、特急発車の後、次の列車に…

カーボンホイールへの想いがつのります。 いろいろと気になることがあったので、オランダのFFWDにHPから質問しました。 第一労働日後に返答がありました。レスが早くて優秀。 聞いた内容は以下の点。Q: F5Rがホームページから消滅しているんだけど、もう作る…

かみさんが帰ってきました。いろいろとお土産を買ってきたのだが、その中の一つが京都のみたらし団子。たしか下鴨神社（？）の所の有名な団子やらしい。 味は、まぁ焼きたてじゃぁ無いからねぇ。そんなもんか。って感じ。 でも、京都の団子で気づいたのが、 …

昼から子供と遊んで、夕方にやっと自分の時間が。 近々、手元から次のオーナーさんに旅立っていくシャマル（クリンチャー）からスプロケ外し。玄関前で外していたら、近所のガキンチョが酔ってきて、これ何？あれ何？って。 「これはね、手裏剣なんだよ。い…

かみさん旅行中＋子供はこちらにいる＋前夜の日本シリーズ白熱、面白い ＝寝坊＋家事もしなきゃ＝自転車に乗れませんでした。 ついでですが、次女はいつもわたしの布団で寝ます。昔の彼女は隅っこで寝ていたのですが、最近はわたしの場所に侵攻してきます。…

Great cycling Road Race カレンダーは毎年、これに決めています。GREAT CYCLING RACES 2011 カレンダー出版社/メーカー: 株式会社 ハゴロモ発売日: 2010/10/13メディア: カレンダー購入: 2人 クリック: 9回この商品を含むブログ (1件) を見るついでに、こち…

体重:59.7kg 外気温：11℃（6時）、天候：晴れ 本日の走行距離：30km、ave. ？？？km/h、C40HP 出力：max 284W, ave 168W, moving time 1:04 TSS:79.1 intensity factor:0.868 今月積算：48km、今年積算：8273.0km 8:00起床、-:--出発 朝からかみさんが外出す…

trekさんのブログでパンを切る包丁が話題に。 我が家は素直にパンナイフを使っています。 例えば、これとか↓ヘンケルス ベルリン パンナイフ 20cmジャンル: キッチン・日用品雑貨・文具 > 調理器具 > 包丁 > パン切り包丁ショップ: 厨房用品の激安デパート …

3万円しか残高が無かった・・・・嘘・・・いつ使ったんだ？？？ 思い当たる節は沢山あるなぁ。 急遽、かみさんにお願い。我が家のルールは私が臨時小遣いを申請するとかみさんにも同額の小遣いが下りるしくみ。 （でも、かみさん申請の場合はわたしには下り…

体重:未計測kg 外気温：9℃（6時）、天候：晴れ 本日の走行距離：18km、ave. ？？？km/h、C40HP 出力：max ？？W, ave ？？W, moving time ？？ TSS:？？ intensity factor:？？ 今月積算：18km、今年積算：8243.0km 5:00起床、5:55出発 のんびりしていたら待…

去年はビギナーの部 種目別 跳馬で9位、 今年は多分もうひとつ上のクラス 種目別 床で10位 大したものだ。普段、一生懸命練習しているからね。 スポーツを通じて礼儀や人間性を養って欲しいと思ってスポーツをさせているのですが、スポーツで成績を出してい…

この冬に、カーボンリムを調達しようと思っています。 考えているのが、まずディープリムにするかノーマルにするか。。 最近、ディープリム不用説があるのですが、わたしはディープリムが好きですので、やっぱりディープリムかなぁ。なんてったってカッコい…

駅前で区民祭りをやっていました。そこで食べたのが佐世保バーガー。 手の平よりもでかいです。食えるのか？あんな大きいの。 でも、ペロリと食べてしまいました。 ハンバーグは肉汁たっぷりのジューシーな（体には良くなさそうな）本格派。でもそんなに脂っ…

今日は長女が体操の大会に出場。たしか、去年、ビギナーの部で入賞した大会だな。 早朝に長女とかみさんを大会会場に送って、わたしと次女は帰宅。 で、帰宅後にMTBを前の職場の同僚に差し上げました。タイヤとチューブの交換費の実費だけ頂きました。 このM…

朝、ローラーをしようと昨夜のうちにローラーをセットしていたのに、、、、寝坊してしまいました。 苦悩に負けることは恥ではない 快楽に負けることこそ恥である byパスカル と書いてあったおじきがブログに書いていました。 わたしは快楽に負けてしまった。…

TOIECのに準じたヒアリングの通信教育、模擬テストでなんと正解率82%で過去最高でした。 キセキ（上方向）だな。こんなスコアは二度と見れないかも。