ご存知の美しき信州コース。このコースの絶景ポイントからみる木崎湖と昼食のピザ屋は何度訪れても最高です。 今年の白馬合宿の初日のコースとなる予定。 当日の時間見合いでコースは多少アレンジします。

7月の連休、金沢の兄さん達との白馬合宿を検討中。 群馬JCRCも考えていたのですが、先日の栂池で白馬の景色と金沢の兄さん達との会話でやっぱり白馬に行くことにしました。 K7兄さんのブログで「飯綱周回フルコース＋小川村オプション4000mヒルクライム epic…

か〜、、、宿直か〜 夜練も明朝の朝練もできねぇ〜 これではえーすに追いつけねぇ。ぐぐぐ、、なんて不幸なサイクル。。。

今日、えーすとお話しました。メールでですが、、 （私）「えーす、爆走王と対等に走ようになること。達成できたら自分へのご褒美を買います」 とえーすに言ったところ、えーすからは「手加減はしない。つまりご褒美は買わせない」って（笑）。 これは手強い…

昨日の白馬からの車の中で食べました。 近年、稀に見る美味しいお菓子。なんだけど、、マーガリン、ショートニングが入っているので、、、、だめだな、これは。

yoshi_kunとの飲み。 誰か来るかなぁと呟いてみると、えーすとえっ口さんが来て下さいました。 話題は当然自転車。これからの練習、レース、あれやこれや。 終盤、気づけばみんなよりも一車程度遅れていたので、慌ててハイボールを流し込み、、、、そして二…

今年はエントリーしなかったので観戦でした。 でも、久々にMS97のメンバー、金沢の兄さん方、お台場の重鎮殿にもお会いでき、とても幸せでした。ポールさんともお話できたし。 こうして、自転車仲間と食事をしてお酒を飲んで、いろいろなお話をしているとき…

体重:未計測 外気温：20℃（6時）、天候：晴れ 本日の走行距離：39.0km、ave. 28.5km/h、C40HP 本日の走行出力：max ???W, ave ???W, moving time 1:20くらい 今月積算：302.4km、今年積算：4277.1km 起床5:30（睡眠6.5時間） で、気を紛らす為に朝練実施。中…

で、残っている心配事（これが一番でかい）がやっぱり、長女の傷のこと。 解決すればこれで完全回復なのですが、湿式の治療法じゃないんだよな〜。 今朝、かみさんに 「俺、今日の午前中に湿式治療をしてくれる病院を探す。それで早めに帰って娘を連れて行く…

で、心配事の一つだったのが、海外通販。注文して、どうなった？どうなった？っていくら向こうに聞いても、何の音沙汰が無かったものだから、これまたかなり心配でした。クレジット会社への決裁は終わっていますから。 だけど、今朝、やっと向こうから返答が…

睡眠時間は5時間半。いつもならこれで大丈夫なのですが、昨日のダメージが残っていてう〜ん、今日はもっと寝ていたい。。。。 でも、昨日よりマシ。結構回復しました。

宿直明け。 宿直の時は宿直室でテレビを見ていてもいいのですが、昨日は調べ物があったので、装置の番をしながら、電気事業法の本とにらめっこでした。法律は見れば見るほど目が回ってきます。ハクション大魔王が数字を見ているのと同じくらい目が回ります。…

宿直です。朝は雨でしたので自転車の練習はしませんでした。 長女の怪我、たいした傷では無さそうですが、顔に痕が残らないか心配です。 見たところ、湿式療法では無さそうでした。 一応、近場で湿式療法をしてくれる外科があるか探しておこう。

夕方、かみさんから一通のメールが。うちの長女が学校で鉄棒から落ちて顔を擦りむいたとのこと。そのほか、右手首の捻挫。。。 器械体操のクラブに行っている娘だが、クラブの外で怪我をするなんて何事だ。怪我をするならクラブでしてくれ。自覚が足りん。情…

これ、四日市本部の方が呟いている私への評価のことです。 最近、わたしは「競馬に対する情熱が少なくなった」と、よく言われます。競馬場に行っても、見ているだけのレースが多いと。 これ、違います。 「勝てそうなレースを厳選しているのです！」 例えば…

もう数ヶ月、登りがどうしてこんなに苦手なのかと悩み中です。先ずはなれる事だと思いつつ、やっぱりフォームも気にしています。 雑誌ではダンシング時に腰が前に出るのは間違い、、とよく書かれていますが、あれ、本当なのでしょうか？ 素人考えなのですが…

体重:57.9kg（昨日、飲みすぎました） 外気温：20℃（6時）、天候：晴れ 本日の走行距離：39.0km、ave. 26.8km/h（速い方）、C40HP 本日の走行出力：max ???W, ave ???W, moving time 1:20くらい 今月積算：263.4km、今年積算：4238.1km 起床5:30（睡眠6.5時…

夕食後、楽しみにしていたブルーチーズをつまみにワインを楽しむ。 ブルーチーズは大好きなデパート、銀座松屋の地下で買ったものです。 しかし、、チーズの封を切った瞬間、家族から 「臭い〜」 と大ブーイング。 確かに臭かった。食べた後、おならまで臭く…

体重:60kg（昨日、飲みすぎました） 外気温：18℃（6時）、天候：晴れ 本日の走行距離：147.4km、ave. 27.1km/h、595 本日の走行出力：max 635W, ave 174W, moving time 5:14 今月積算：224.4km、今年積算：4199.1km 起床4:30（睡眠4時間）、5:40出発 夏のウ…

夜は近所の焼き鳥屋「亀の甲」で焼鳥を食べながらPOGドラフト。 私の今年の持ち馬は ＜牡馬＞ 指名順位 馬名 父 母 生産者 厩舎 1 ヒラボクインパクト ディープインパクト ドリームカムカム 千代田牧場 美・国枝 2 アルティシムス ディープインパクト アルー…

今日、見ていたのは トモの踏み込みが力強いこと 前足の捌きがスムーズであること トモの肉付きが良いこと お腹周りが緩くも無く、巻き上がってもないこと これで軸は見えていたのですが、どうも中穴程度の馬が一頭入ってくる。 これはJRAの策略か？もしかし…

四日市本部、東京支部のメンバーが集結して競馬観戦でした。 で、肝心の結果は負け。多分7000円くらい。最近、勝てないです。 結構、馬は見えていたようで、軸はぶれていなかったのですが、大抵、予想外の馬が一頭、紛れていた。

体重：58.0kg（やはり昨日の57kg台は瞬間風速か・・） 5:30起床（睡眠7時間） 午後から天気が急変するって言っていたのに・・・騙されました。 帰宅途中に横浜高島屋で山形物産展に立ち寄り、 シベールのラスク、ジンジャー味を購入しました。季節限定らしい…

体重:57.3kg 外気温：17℃（6時）、天候：晴れ 本日の走行距離：39.0km、ave. 27.8km/h、C40HP 本日の走行出力：max ???W, ave ???W, moving time ?:?? 今月積算：77.0km、今年積算：4051.7km 起床？？（睡眠？？時間）、6:30出発 体重はここ最近の最軽量。多…