いつものコース

体重:未計測
外気温：20℃（6時）、天候：晴れ
本日の走行距離：39.0km、ave. 28.5km/h、C40HP
本日の走行出力：max ???W, ave ???W, moving time 1:20くらい
今月積算：302.4km、今年積算：4277.1km
起床5:30（睡眠6.5時間）

で、気を紛らす為に朝練実施。中2日なのに調子が上がりません。だけど、以外にave.はいつもより高めの28.6km/h

夜練の部は、珍しく気合を入れて頑張りました。終了間際までの平均時速は信号ストップ込みで29.8km/h。自社比ではかなり頑張った方。追い風だったのか？もしくは距離が19km程度だったので短かったのか？
ダウンしていたら、aveは見る見る下がってきて、結局は28.5km/hでした。
明日は栂池。今年は事情によりエントリーしなかったので、飲みと宿への顔見せがメインです。