宿に戻っていつもの美味しい食事とお酒を楽しんだ後、デザートはガリガリ君マンゴー。 ミルクミルクにはかなわない。

今回のメインイベント。朝からワイナリーの収穫祭に参加。 昨年に続いて2回目。今年は会員になっているのでぶどうの木のオーナーでもある。 シャルドネを摘んで、娘たちは大喜び。 昨年同様、美味しいランチとぶどう踏み体験、ぶどうの生絞りジュースを飲ん…

昼食はいつもの樹○亭。 いきなり、10月末を持って閉店のお知らせが・・・・・ よく見ると今のオーナーが引退してそのまま息子さんが二代目で引き継いで店は継続するそうだ。一安心。 yoshi-kun一家も合流し、美しき信州、木崎湖を展望。そのご、お○なたの湯…

朝起きて白馬三昧のスタート 朝一番で本日合流予定のyoshi-kunに連絡。娘用のブルゾンの持参をお願いした。昨年は靴、今年はブルゾンと毎年お世話になって感謝。 朝食後、青葉兄様一家と釣堀リに行く。水はとても綺麗でウヨウヨと川魚が見える。 これは楽し…

日曜日に長野であるワインぶどうの収穫祭に向けて、会社から帰宅後、長野に向けて出発。 青葉兄様の20時出発にあわせて慌てて仕度。前夜にある程度準備していたにもかかわらず、ドタバタ。 月曜日に戻り（娘たちは小学校、幼稚園を休ませる）事を妻に言い忘…

わたくしの地域の小学校は秋休みがあります。今日はその秋休みの最終日でしたので、娘たちの希望を聞いTDLに行きました。もっと、自然と遊ぶとか、見知らぬ地方に旅行に行くとか他に楽しみがあろうに、、、でも結局は親も子も楽しんでみんな激疲れ。。

ジョンさんは我が団体（TCJ）の代表です。NHKの番組の「モリゾー・キッコロ 森へ行こうよ」に出演されている方です。今日は麻布十番でジョンさんとの会合に行きました。 国にも働きかけるジョンさんって凄い人だ。性格も明るいし、見習うことが多い。 モリゾ…

最近、秋らしくなって来てこちらの日の出は凡そ5時半。 出勤前に朝練仕様と思えば、ライトが必需品となってきました。 今日はライトを装着していなかったので早起きなるも朝練はなしでした。 話題を変えて、今日は太もも裏側の内側寄りの筋肉に軽い筋肉痛を…

帰宅後は散発に行ってその後のんびりとDVD鑑賞。見たのはウォーターボーイズ。実は今まで見損ねていました。 スウィングガールズといい、矢口史靖さんの映画は面白いです。

190kcal、コンビニで売っていた。試しに買って今日の練習中に食べてみた。 自転車の練習中だと喉を通らない。練習中の補給食には合わない。（あくまで個人的な意見です。）

体重：未計測 本日の走行距離：63.3km (ave. 24.6km/h),C40HP 今月積算：81.3km 今年積算：2911.2km AM4時半起床（睡眠6時間） AM6時出発 雨が降るまで短時間だけど負荷をかけてきっちり練習するつもりで家を出たが、途中で集中力が切れてしまいLSDとなって…

自転車ロング練習にするか、ツリークライミングに行くか思案の結果、イベント物のツリークライミングに参加しました。ツリークライミングは心が癒されます。 明日は午後から雨の予報。朝方に少し自転車の練習をしたい。

幼稚園年中の次女の運動会。次女は普段は大人しく長女の方が活発。 かけっこも期待していなかった。 スタートが一瞬遅れて中段の位置。しかし、見事な末脚で一着入線。自分の娘でなくても気持ち良い末脚。大穴でした。

595に装着したカイマノＦＸの虜になり、C40HPのアリオネもカイマノＦＸに交換することにしました。 本日、お店に取り置きをお願いしました。 納品後、C40HPのアリオネは処分予定。いままで良く頑張ってくれました。感謝。 アリオネは黄色（マイヨジョンヌカ…

今日は富士で自転車の大会。本当は参加したかったのですが、次女の運動会のためエントリーさえ出来ず。 兄様達の朗報があり、嬉しいのと羨ましい限り。兄様すごいなぁ。 次女が幼稚園を卒業する再来年には参加するつもりです。

本日はとある方々を接待。 先方のお好みのお酒を考慮の上、大ボスと相談したのは 「ワインと日本酒のある割烹、料理は美味しく、静かな個室がある店、場所は関内もしくは馬車道」 ここでボスからの指令が加わり、 「酒込みで一人10000円程度に抑えろ」 難し…

今日も早出（6時出発）だったので朝練は無し。

朝出勤が交代制になった。凡そ3日に1回が6時出発、その他の日は7時半出発なので朝練も可能。 しかし、今週はデスクに延べ1日しか座る時間がないので少しでも仕事時間を稼ぐ為に今週いっぱいは早出です。 朝練は来週の半ばから。 今日の午後は明日の手土産を…

秋天（10/28）現場乗り込み決定。久々の府中。 その前に毎日王冠に行くかいかまいか。

明後日の接待の手土産に準備しようとしたのが、”空也”の最中 夏目漱石の我輩は猫であるにも登場した老舗です。 無添加で、すご〜く美味しいそうです。 これは話題にも事欠かないと早速予約の電話をいれると今週は売り切れ・・・・・ がっくり。 次の機会は逃…

体重：59.6kg 本日の走行距離：18.0km (ave. 23.5km/h),C40HP 今月積算：18.0km 今年積算：2847.9km AM4時半起床（睡眠5.5時間） AM6時出発負荷をかけたかったのですが、久しぶりだとLSDになってしまった。LSDとはいえ時間と距離は短かった。 関係ないけど事…

ガリガリ君ミルクミルクと再会。 実は数あるガリガリ君（ソーダ、コーラ、巨砲、りんご、チョコチョコそしてミルクミルク）の中で個人的に飲みの後のデザートで一番美味しいと思うのがこのミルクミルクです。 去年、出会ってその後、ぱったりと姿を見せてく…