尾根幹ＬＳＤ

体重：未計測
本日の走行距離：63.3km (ave. 24.6km/h),C40HP
今月積算：81.3km 今年積算：2911.2km
AM4時半起床（睡眠6時間）
AM6時出発

雨が降るまで短時間だけど負荷をかけてきっちり練習するつもりで家を出たが、途中で集中力が切れてしまいLSDとなってしまった。一人でも集中し続ける精神力が必要です。
最後、いつもの青葉区役所前の道路で一生懸命に踏んだが42km/hが精一杯。青葉の兄様はもっと走っていたぞ。
約2.5時間走ったところで帰宅。帰宅直後に雨がザーっと降ってきました。

今日は雨を見越してC40HPで出発。フロント52-39。やはり50-34に変更したい・・・・