2007-10-08から1日間の記事一覧
帰宅後は散発に行ってその後のんびりとDVD鑑賞。見たのはウォーターボーイズ。実は今まで見損ねていました。 スウィングガールズといい、矢口史靖さんの映画は面白いです。
190kcal、コンビニで売っていた。試しに買って今日の練習中に食べてみた。 自転車の練習中だと喉を通らない。練習中の補給食には合わない。(あくまで個人的な意見です。)
体重:未計測 本日の走行距離:63.3km (ave. 24.6km/h),C40HP 今月積算:81.3km 今年積算:2911.2km AM4時半起床(睡眠6時間) AM6時出発 雨が降るまで短時間だけど負荷をかけてきっちり練習するつもりで家を出たが、途中で集中力が切れてしまいLSDとなって…