夕方、yosshi-kun一家の来訪があった。当初、我が家に宿泊、翌日、一緒にＴＤＳに行く予定だったが、実は昨日、私の長女が嘔吐。 胃腸風邪の疑いがあり、伝染すると申し訳ないので急遽、来訪のみにしていただいた すまん！ ところが、どうも長女の調子が良い…

こちらでの車の多い中での集団走行の怖さを覚えることができた分、収穫だったと考えよう。 知らないで大怪我をするよりは良い。なかなか、四日市での走行どおりには行かない。 次からは 危なそうな人がいたらポジションを下げ、つき一で車間をとる。千切れて…

エルゴパワーだけだとクイックシフトの機能は発揮されないということで、フロントディレーラーも交換。 リアメカは2006と2007は同じ。チェーンは既に2007レコードを使用している。 これでクランク以外は2007レコード。クイックシフトは体感できるとの事。 も…

起きれなかった。 2007レコードってエルゴパワーを変えただけでクイックシフトになるのだろうか？ だったら、お金がかかってもまぁ、いいかって感じ。そういやぁ、四日市転出直前にＣ４０をオーバーホールしてチェーンを2007レコードに変更した。 それだけで…

サラリーマンは2度破産する (朝日新書)作者: 藤川太出版社/メーカー: 朝日新聞社発売日: 2006/10メディア: 新書購入: 8人 クリック: 228回この商品を含むブログ (50件) を見るこれ、非常に面白かった。文学的なすばらしさというよりも私の今のニーズにあって…

体重：56.4kg 本日の走行距離：15.5km (ave. 20.1km/h),DREAM 今月積算：99.0km 8月からの積算1687.6kmAM4時起床（睡眠5.5時間） AM5時半出発一日遅れての日記。 寒かった。。。。多分、朝7時の気温が5℃だったから、練習時の気温はもっと低かったに違いない…

体重：56.4kgAM6:20起床（睡眠5時間、昨日は遅くまで起きていました）やはり本来、ここに有るはずの物が無い風景はつまらんです。 明日も朝練は休みます。 明後日から乗りますよ〜

「落車現金！実は落車厳禁！」 （橋川健さんの記事からの引用）落車すると良くても現金が飛んでいく。現金では済まないことも十分にありえる。自分も相手も一緒にいた誰もが気分が凹む。落車に一利なし。 自衛走行意識を強めるべし。

店からの帰るときにちょっと寄り道してチームスキップを訪問した。 店長さんはわたしとほぼ同じ年。 自転車に対する考え方はＭＳ９７リーダーに近いか、ややリーダーよりも厳し目の感じ。 あれこれ２時間位、雑談した。 チームの方針もＭＳ９７に近い。（し…

体重：未計測 本日の走行距離：83.5km (ave. 26.5km/h),C40HP 今月積算：83.5km 8月からの積算1672.1kmAM6:15起床（睡眠7時間） AM8:00出発 Ｔレーシングさんの練習に加えてもらった。お店までの約17kmをＬＳＤで自走し、合流後練習に。 ＡＴもしくはＬＳＤ…

長女を体操教室に連れて行った。 場所は日産スタジアム内のスポーツ医科学センター 長女は割りと体操系は上手なほうで四日市での体操教室でも先生に良く褒められていた。 （小一だが、自分と同じ位の跳び箱は飛べる。側転、ロンラードはお手の物。懸垂逆上が…

木のおもちゃ、積み木、頭の体操 約1年前に買った代物。 おもしろい。子供に買ったつもりが自分が一生懸命になってしまっている。 スイス製の木のおもちゃ。立方体の表面に溝がほってあり、立方体の中心にもトンネルが彫ってある。 これらをつなげると立方体…

AM6時半起床（睡眠7.5時間） 次女の幼稚園で餅つき会があったため練習は休暇

朝、会社と同じビル内の診療所でレントゲン撮影。 その結果は、

昨日からの肩の痛み（気胸の疑い）があったのでここは用心して朝練はお休み

今日は右肩が非常に固い。肩こりの違和感。 しかし、私にとってこの肩こり（特に右）は非常にトラウマ。 今年の４月、５月に右の肺気胸を患っており、肺気胸の自覚症状は将に肩こりの違和感だった。 これで咳がでれば非常にやばいが、まだ咳は出ていない。 …

体重：56.8kg（ふぅ、戻ったぜ） 本日の走行距離：22.6km (ave. 23.1km/h),DREAM up(10min)-{medio(15min),recovery(2min)]*2-down(20min) 今月積算：176.7km 8月からの積算1588.6km AM4:00起床（睡眠5.5時間） AM5:10出発 約1.5ヶ月ぶりのメディオ。２セッ…

「関係の空気」 「場の空気」 (講談社現代新書)作者: 冷泉彰彦出版社/メーカー: 講談社発売日: 2006/06/21メディア: 新書購入: 4人 クリック: 95回この商品を含むブログ (122件) を見る昨日、読み終わった。

体重：58.0kg 本日の走行距離：26.0km (ave. 22.6km/h),DREAM 今月積算：154.1km 8月からの積算1566.0kmAM4:20起床（睡眠4.5時間） AM5:30出発飲み明けで体調はいまいちだったが、久々の好天気（出発時はまだ暗かったけど）だったので朝練に出発した。 5時出…

体重：56.8kg AM3時半起床するも雨だったのでAM5時半まで二度寝（睡眠7.5時間） 昨夜の天気予報で不安を抱えながらも一応、3時半に起床。 しかし雨が降っていた。 ３本ローラーに乗る場所はまだ見つけていない。（賃貸ハウスなので家の中で乗るにも外で乗る…

先にこちらに異動した旧職場の同僚が家族ぐるみで歓迎会を開いてくれた。 焼肉の叙々園→同僚宅に。 この地域で家を既に建てている。凄い経済力。羨ましい。

体重:56.8kg 9時半起床（睡眠8.5時間）、しかし動けず。

乗りたいのだけど、何かと暇がない。 今日はTDL、明日は午前から家族ぐるみの歓迎会。今日がこの調子だったので早起きの朝練は無理だな。 平日は重要な会議、飲みがある日は抑えている。 まぁ、練習と言えるライドは12月からになりそうだ。

AM4時半起床（睡眠3時間） AM6時出発府中には行けませんでしたが、またまた朝一でディープ級の追込みを見せました。しかし、ハーツには届かず、発走は9:55から。 実はこちらへの転勤の時に家族で一番嫌がったのが娘達。 そりゃぁ、最もな反抗だ。仲良くなっ…