向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

2006-11-30から1日間の記事一覧

肩コリのトラウマ

今日は右肩が非常に固い。肩こりの違和感。 しかし、私にとってこの肩こり(特に右)は非常にトラウマ。 今年の4月、5月に右の肺気胸を患っており、肺気胸の自覚症状は将に肩こりの違和感だった。 これで咳がでれば非常にやばいが、まだ咳は出ていない。 …

都筑周遊(medio) 22.6km (ave. 23.1km/h)

体重:56.8kg(ふぅ、戻ったぜ) 本日の走行距離:22.6km (ave. 23.1km/h),DREAM up(10min)-{medio(15min),recovery(2min)]*2-down(20min) 今月積算:176.7km 8月からの積算1588.6km AM4:00起床(睡眠5.5時間) AM5:10出発 約1.5ヶ月ぶりのメディオ。2セッ…