ローラー

体重:60kg、基礎代謝量:未計測
外気温：16℃（6時）；雨のち晴れ
本日の走行距離：26km (ave. 23km/h),C40HP
今月積算：52km、今年積算：673.9km
7時起床（睡眠7時間）

昼前と夕方に家族の用事があるため、今日は空き時間を利用してローラー。
朝、庭に三本ローラーを持ち出し、アップを始めるやいなや、バラバラと大粒の雨。
すごすごと退散。
午後から晴れたので、ローラーで軽負荷1時間