体重:60kg、基礎代謝量:未計測 外気温：16℃（6時）；雨のち晴れ 本日の走行距離：26km (ave. 23km/h),C40HP 今月積算：52km、今年積算：673.9km 7時起床（睡眠7時間） 昼前と夕方に家族の用事があるため、今日は空き時間を利用してローラー。 朝、庭に三本ロ…