三本ローラー29.2km (ave.37.5km/h)

体重：56.6kg
本日の走行距離：38.8km (ave.37.5km/h),DREAM
up-medio?(15min)*2-down
今月積算：334.6km 8月からの積算817.9km
（無負荷なので平均速度は参考記録）

今日はどうしても自転車に乗りたかった。なぜなら、昨日は乗っていないから。
今週は会社が忙しく（17時まで終日会議でそれから自分の仕事を開始する状況）、帰宅が遅い。昨日も23時半に帰宅。
ああだこうだで0時半に就寝
（しかし、今日はどうしても自転車に乗りたかった）

AM3:30起床 （睡眠3時間）眠い　
（しかし、今日はどうしても自転車に乗りたかった）
がむしゃらに準備し、外に出た。外は雨。起きた時には降っていなかったのに。
（しかし、今日はどうしても自転車に乗りたかった）
ローラーを出す。でも、ローラーはマグネット負荷部の調子が悪い。
（しかし、今日はどうしても自転車に乗りたかった）
負荷部を取り外した。そして、無事、ローラートレーニング開始。
（自転車に乗れた）

なぜ、今日はどうしても自転車に乗りたかった？
それは目の前に自転車があるから。

で、ローラー（無負荷）練習を開始。
「軽い！」
（なぜなら、無負荷だから）
どうしよう、クルクルとペダルが回る。
（なぜなら、無負荷だから）
こんなので練習の意味があるのだろうか？疑問
（なぜなら、無負荷だから）
とりあえず、アップ後にmedio領域を維持。ハンドルはしっかりと下ハン。回転数は95rpm。でも本当にmedioになっているのか？
（なぜなら、無負荷だから）
スピードメーターを見ると、ビックリ！なんと、40km/hで心拍はまだ145。
（なぜなら、無負荷だから）
途中でCAT EYEのケイデンス計が指示不良となる。
（なぜなら、無負荷だから）　ヾ(-д-;)おいおい、そりゃぁ、関係無い！
時間の関係で15min*2setで終了。練習後、平均時速は過去最高！
（なぜなら、無負荷だから）