東京駅の地下、銀の鈴の前にある錦豊琳。いつも行列が出来ているらしい。 湯島花月も有名。有名人がお土産に良く使うらしい。一度、買いに行こうと思ってるのだが、機会がなかなかない。 錦豊琳 湯島花月

雨、自転車の朝練は無し。代わりに娘とマリオカートWiiで激走。 午後から広島（呉）に移動。明日から数日、呉で会議。

オディール軸ですな。あのチューリップ賞の追い込みが忘れられない。 ポルトフィーノがいなくなったのは残念。

体重：60.3kg（直ぐにリバウンドした） 今日は自転車の練習をする予定だった。 しかし、昨日の夕方、急遽、溶接検査を今日、行うことが飛び込んできた。日程調整もできず、泣く泣く出勤。 会社にあった「源作」というかりんとうをヤケ食い。 このかりんとう…

食後はガリガリ君。 リッチバニラを初めて食す。ミルク系のガリガリ君は美味しい。個人的にはミルクミルクの方が好み。

昨日のTDLで今朝の体重は58.7kg 四日市時代、初期の配属先（電気係）での大先輩とまなめで会食。 懐かしい思い出にひたりながら、珍味 フグの子の粕漬けで日本酒をたしなんだ。

長女の小学校は4/10が創立記念日でお休み。なので、私も有休を使ってTDLに行った。 この時期＋雨で今日のTDLは閑散。アトラクションの待ち時間は長くて15分程度。 yoshiくん一家と都合を合わせてTDLで再会。楽しく過ごした。 あらかたのアトラクションに乗っ…

引き手の腕を立て、肘を体の中心に移動させ、相手の突きを防御 次に手刀を上に上げ相手の上からの攻めを払う リラックスして腕に力は入れない。相手の攻めを上に飛ばす気持ちを持つ 力を入れ続けていると相手の攻めに対して反応が遅れる。自然体で構えて気持…

会社の帰りに自転車屋に立ち寄り、注文し忘れのハンドルについてクレーム。 beanは自転車屋に微笑んだ。 自転車屋は微笑み返してきた。 beanはもう一度微笑んだ。 自転車屋に20000のダメージを与えた。 残金25000円が5000円になった。 自転車屋はルックのハ…

4/12：午前中練習 4/13：午前中練習、午後から出張の為、呉に移動 4/19、4/20：四日市へ。四日市の友人の昨年末に亡くなられた奥さんにお参り 4/26：娘の行事がはいるかも。入らなければ午前練習 4/27：この辺りで終日ロングに行きたい 4/29：ツリークライミ…

気温:10℃(6時)、晴れ からんこ山でのツリークライミング花見体験会にスタッフ参加 晴天の中、桜舞い散る木の上は最高！ お客様も大変満足して行かれた。 自分のツリークライミングの技術と言えば、まだまだセッティングの時間を短縮しなければならない。 こ…

練習不足ながらも、今年のつがいけサイクル（6/8）にエントリーした。 宿はいつもの隠れ家。 konaさん、tominoueさん2名とMax speedのメンバーとご一緒できるのが一番の楽しみ。

体重：未計測 外気温：10℃（6時）、晴れ 本日の走行距離：80.2km (ave. 22.7km/h),595 今月積算：80.2km、今年積算：702.2km 4時半起床（睡眠3.5時間）、6時出発 昨夜は仕事で日が変わってからの帰宅だった。今朝はなんとか起きたものの睡眠不足。 スタート…

595用に注文したハンドルがなかなか入荷しないので、595を買った自転車屋に催促の電話を入れたところ、なんと発注し忘れていた。 595のハンドルは一頓挫も二頓挫もあって、フレームを買って一年以上も経過したのに手元に届いていない。 最初はモルフェイスを…

職場の人と夕食。場所は川崎のイタリア料理屋、Cocotte。 小さなお店。二人でフルボトルワインを2本飲んで、途中から記憶喪失（寝てはいない） ピザは固めの生地。美味しいが、どちらかといえば最近はモッチリ系のナポリピザが私の好み。 一緒に食事をした人…

へその下に気を溜め、へその下を張るイメージで姿勢を正す（これは基本姿勢） 片方の手を上に構え、もう片方の手は正拳突きの引き手と同じ 引き手を立てて顔の前に持ってきて、次に上にはらう 引き手を顔の前に持ってくるときに肘を体の中心線に近づけるイメ…

会社の歓迎会。川崎のとある有名企業の●●倶楽部にて。 はるか昔は旅館だった建物を有名企業が買い取り、会社の健保の施設に使用しているらしい。 食事は割安。しかし、出てきたメニューが サラダ、ローストビーフ風の前菜、刺身、皿いっぱいのソーセージの盛…