Zwift - Watopia - Tractor Pulls
帰宅してZwift。ロンドンタイムが終わっていたのでAssos jergyはお預け
Zwift - Watopia - Tractor Pulls
8倍 30sec＋L2 2minを12回、8倍 30secはケイデンス50rpmでとの要求なのだけど、フロントギアがコンパクトなので一番重いギアでもダメ
11回目は力が出んかった。
ローラーなのに心拍が184くらいまで上がった
帰宅してZwift。ロンドンタイムが終わっていたのでAssos jergyはお預け
Zwift - Watopia - Tractor Pulls
8倍 30sec＋L2 2minを12回、8倍 30secはケイデンス50rpmでとの要求なのだけど、フロントギアがコンパクトなので一番重いギアでもダメ
11回目は力が出んかった。
ローラーなのに心拍が184くらいまで上がった