青葉練：表ヤビツ、大山

青葉区役所（6:35）→246→小田厚側道→蓑毛下のヤマザキ（8:30）→表ヤビツ→大山→環状4号→帰宅（12:40）

体重:59.4kg
外気温：10℃（6時）、15℃（12時）天候：晴、暖かい
本日の走行距離：127.6km、ave. 25.1km/h、ave. 77rpm、595+R-sys
出力：max ---W, ave ---W
moving time 5:03
今月積算：327.6km、今年積算：2291.4km
4:30起床（睡眠5.5時間）、6:15出発

装備：厚手のインナー、半袖ジャージ、アームウォーマー、秋タイツ、インナー用手袋＋指切り手袋、薄手のシューズカバー

昨夜、えーすと相談。昼から天気が崩れるかもということで行き先はヤビツに。
その夜、遅くにMS97のちゃんぷとコンタクト。ちゃんぷと今年からイ○ーメのよっしーさんもこられるかも。ということになった。
助っ人が・・・・えーすがいるとはいえ、流石に二人では。。。
muRataさん、trekさんは遠出はしないって言っておられたし。。。。。。
ここはHagieeアニキに出動願おう、ということでダメ元でえーすにコンタクトしてもらいました。

朝、集合したのは、えーすとHagieeアニキ。（やった、嬉）
コースは体力温存で246→小田厚を選択。小田厚はそんなに飛ばさないで13'30''位のペース。（一安心）
8時半に表ヤビツ入口に到着。

ここで不安が。もしもちゃんぷとお会いできなかったら、、、俺、狼じじいになってしまう、、、と思いきや、あっさりと遭遇。ちゃんぷは既に1本行っといたとのこと。
ヤマザキでトイレ小休止と少々お喋りをして、表ヤビツにスタート。

まずは我々が出発。いきなりHagieeアニキが飛び出して、その後ろをえーすが。
ここで、「わたし青葉練にこの前お世話になりましたよ」と、お話されてきた方が。。すみません。すっかり顔を覚えていませんでした。ポールさんでしたが、日本人の方。ややこしいので"Mきさん"と書きます。

蓑毛の坂でちゃんぷが通過。速ぇーーーー
途中乗車することもできませんでした。

えっちらおっちら、登ってタイムは過去のタイムから5分短縮。
でも、39'40'' （えーす、ガーミンのログで確かめました。こちらが正です。）
そう、昔は44'30''だったの。登り大苦手だし。

ちゃんぷは27分。凄！
でも、ちゃんぷ、2本目でしたよね。しかもちゃんぷはいつもこの時期は上げていない。しかも今日は目一杯、追い込んだタイムではないですよね。
ということは、この人、本気になれば、23分、24分は楽に出すのでは。凄すぎる。

頂上でHagieeアニキ、えーす、Mきさんと合流。
Hagieeアニキも30分、えーすも31分、、これでも十分に速いんですが・・

下って、ちゃんぷに挨拶。この前は震災で流れてしまいましたので、今度は厚木で飲みましょーーー（厚木なので、その時はHagieeアニキも是非）とお約束をして我々はHagieeアニキご提案の大山に。

大山は初めての通る道。20分程度らしい。
でも、、なんですか！！！この急坂の嵐は。既にハムは乳酸祭りで死んでいました。なのに、出てくる標識は 斜度12.7%、14.1%・・・・10%超ばかり・・・わたし、登れる斜度の最大は5%なのに、、、もうフラフラ。
しかも小数点って、、、そんなの要らんわ！
10km/hにも満たない速度のSFR状態でなんとか登坂（爆）
でも、この道は車も通らないいい道でした。Hgieeアニキ、感謝。

厚木で小休止。
246で青葉に。Hagieeアニキ、速ぇよ、、、この場に及んで、地下バイパスで50km/hなんて、、、千切れました。すみません。

途中から東名横の抜け道＋環状4号を通って車のストレスもなくセン北にき帰還。でもあの道、素晴らしい道なのに、覚え切れません。悔しい。

ちゃんぷ、Hagieeアニキ、えーす、今日は有難うございました。
ちゃんぷ、またご一緒して下さい。厚木でも。
Mきさん、あとでメール送ります。またいらっしゃる時にはご連絡下さい。

今日の一枚の拡大↓　フォトグラファーはえーす

えーす、有難う

帰宅後、脚はいきなり筋肉痛。こんなに脚を酷使したのも久々だ。