向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

膝痛

膝痛は治まったが、前回の続きで夕方から横浜市スポーツ医科学センターで診察。
わたしの膝痛の根本的な原因は姿勢が崩れていることからとのこと。
直立すると体が左に傾いているそうで、この姿勢を治すリハビリを教えてもらいました。
今日も2時間、しっかりとリハビリをして500円弱。大満足。