おぉ！！ GW中、CARPは7勝1敗。4位浮上。

昨夜は残業で帰宅は23時。母の日のカーネーションをネットで注文したり、ああだこうだで就寝は24時半でした。 今朝も朝練をすべく、4時過ぎに目覚まし二つをセット、且つ、歩いて取りに行かなければならない所に目覚ましを置いておいたにみ関わらず、無意識…

体重：59.4kg 本日の走行距離：19.0km (ave. 22.6km/h),C40HP 今月積算：19.0km 今年積算：1495.1km AM4時半起床（睡眠5.5時間） AM5時半出発う〜ん、なんかペダリングがぎこちないです。踏み基調になっている気がします。 ペダリングの回転がスムーズに車輪…

昨日、白馬より帰宅しました。中央道、小仏トンネルの自然渋滞に打ちのめされました。 今朝は雨なので朝練は中止です。雨を避けながらローラーを乗る場所の目安は立てているのですが、向かいのマンションの駐車場なので躊躇しています。 今の家には軒下等、…

自転車を持っていかなかったのがとても残念ですが、今回は家族旅行と決め込んでいましたので致し方無しです。自転車は6月の栂池サイクルで堪能します。 昨日と今日は朝練の代わりに朝食前に2時間程度の散歩をしました。 白馬は何度行ってもいいです。雄大で…

白馬と呼ばれる所以をご存知ですか？ 春になり雪が溶けてくると山の稜線に白い馬の絵が現れるからではありません。

白馬に来ました。 家族旅行なので自転車は無し。晴天です。自転車に乗りたいです〜 宿は常宿。いつもの通り素晴らしい夕食でした。

また、末広に焼き鳥を食べに行きました。 今日は自宅近所の人と会社近くで待ち合わせて飲みに。 17時の開店後、15分程度で満席になりました。 何度言っても美味しい。

どなたか忘れましたが、（竹谷さんだったっけ？） 階段を上がる時にもペダリングを意識すると良いそうです。 注意する点は膝をまっすぐ前に出し、階段を登る時にまっすぐに膝を体の下に戻す。 膝が内側もしくは外側にぶれない様にすることが重要だそうです。…

UVをカットする代物。裏がメッシュなので通気性が良いとの事。 早速注文しました。夏に効果を確かめます。 [rakuten:aris:10002437:detail]

試着しました。軽い！これはいい。 軽すぎて強度は本当にあるのかと疑うくらいに軽い。強度はもちろんメーカーで確認されているはず。 ただ、現在はLサイズしか店頭に無く、ワンサイズ小さいものは5月末の入荷らしいです。 Lサイズも他のメーカーよりも小さ…

体重：60kg（まずいなぁ） 5時半起床（睡眠8時間） 昨夜のうちに今朝は休養日と決めていました。疲れとのお付き合いも上手にしなくては。 片付けたい仕事があったので休日出勤。 帰りに自転車屋に立ち寄り、NEW機材の納入予定等のお喋りを少々。 5月中になん…