固定ローラー 90分

体重:未計測kg
外気温：未計測℃（走行中平均）：曇り
本日の走行距離：42km ave. 未計測km/h、C40HP
今月積算：375.9km、今年積算：5012.0km
7:00起床（睡眠：7.0時間）

4時過ぎに一度起きるも、昨日に続いて二度寝。
朝方、喉が痛くて咳が出ていました。だから朝練は止めて休むことにしました。
今日はたまたま有給だったので、通院＋季節性インフルの予防接種をしてきました。
なぜか、数年前にインフルエンザの予防接種をし始めてから風邪を引きにくくなりました。
気のせいでしょうか？
海技免状更新の為の住民票を取ったり、喪中葉書を買ったりして所用を済まして昼過ぎに家でローラー90分。

＜週末の予定＞
土曜日：家族とキッザニア。練習はなし。
日曜日：厚木から山中湖へのロング練