三本ローラー ペダリング悩み中

一息ついて三本ローラーを持ち出した。
腰をどっしりとサドルに押し付けるイメージで50分間（外で乗っていたので降雨サスペンデッド）。trek5200さんに教えていただいた「後傾にならないように」を意識して自分なりに試行錯誤しつつ、グッっと骨盤を垂直にサドルに押し付けるようなイメージで乗った。でも、ハムに負荷が掛かっているのかどうなのか良く分からない。
でも、こちらの方がハンドルが近くに感じるし、ローラーの上でのスピードも1〜2km/h程度だが、幾分早くなっている気がする（当社比）。
こっちの方が正解なのかな〜？今度、ロングで試してみよう。でも、骨盤が痛い。
足裏の傷が治ったらわたしも診てもらった方が良いかも。