昨日の道志みち→山中湖の回顧

体重:58.7kg、基礎代謝量:1380kcal
外気温：18℃（6時）；晴れ
休息
6時起床（睡眠7時間）

6時起床。昨日の疲れが残っていた。脚はそれほどだが、腰が痛い。
軽くリカバリー走でもしようかと思っていたが、腰痛を用心して今日は休息することにした。
どうせ、正午前から長女を体操教室に送迎する事になっていたので、家に居てもよかろうと。
午前中は昨日のコースを回顧。特に道に迷った足柄駅周辺を再チェック。
当初予定としていたコースは山中湖→足柄峠を通過するルート（下記参照）
足柄峠は峠の入口から峠の上まで走行距離：約7km、高度差：約400m（コースは以下に記載）
あの時の脚の状況からするとかなり過酷だった。回避して正解だったかも。
でも、次はチャレンジしたい。

昨日のコース、特に山中湖から静岡に抜ける道は景色も良くて最高だった。
横浜も練習環境は良いと最近感じるようになった。