都筑小周回3周

体重：未計測
外気温：23.0℃（6時）；晴れ
本日の走行距離：17.5km (ave. 22.7km/h),C40HP
今月積算：17.5km、今年積算：1679.0km
4時起床（睡眠4.5時間）、5時半出発

今日は朝から横浜外出。出勤時間が遅くて良いので朝練。
海外出張明けで体力ゼロからのスタートなので、低負荷一定ペースで走った。

胃腸の調子も大分、復帰してきた。