尾根幹、ややAT

体重：59.5kg
外気温：25.0℃（6時）；晴れ
本日の走行距離：76.5km (ave. 29.7km/h),Ｃ40ＨＰ
今月積算：205.8km、今年積算：1357.4km
4時起床（睡眠5.5時間）、6時出発

起床後、少々の英語の勉強をして、尾根幹に向けて出発。
休養十分のためアドレナリンが出ているのかどうかは分からないが、いつもより調子がよいように感じる。
なるべく、集中力を切らさないように心がけて、ちょっとだけAT走。