向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

朝練 都筑小周回3周

体重:61.3kg
外気温:7℃(6時)、晴れ
本日の走行距離:17.8km (ave. 24.4km/h),C40HP
今月積算:85.8km、今年積算:465.8km
5時起床(睡眠5時間)、6時出発


朝練。今日は午前は外出。通常の出勤時間よりも遅くの出発で良かったので朝練ができた。
朝靄の中を走って神秘的。空気もこころなしか美味しい。
久しく練習していないので、心拍が低いのに辛かった。