朝練 都筑小周回3周
体重:61.3kg
外気温:7℃(6時)、晴れ
本日の走行距離:17.8km (ave. 24.4km/h),C40HP
今月積算:85.8km、今年積算:465.8km
5時起床(睡眠5時間)、6時出発
朝練。今日は午前は外出。通常の出勤時間よりも遅くの出発で良かったので朝練ができた。
朝靄の中を走って神秘的。空気もこころなしか美味しい。
久しく練習していないので、心拍が低いのに辛かった。
体重:61.3kg
外気温:7℃(6時)、晴れ
本日の走行距離:17.8km (ave. 24.4km/h),C40HP
今月積算:85.8km、今年積算:465.8km
5時起床(睡眠5時間)、6時出発
朝練。今日は午前は外出。通常の出勤時間よりも遅くの出発で良かったので朝練ができた。
朝靄の中を走って神秘的。空気もこころなしか美味しい。
久しく練習していないので、心拍が低いのに辛かった。