体重：61.3kg 外気温：7℃（6時）、晴れ 本日の走行距離：17.8km (ave. 24.4km/h),C40HP 今月積算：85.8km、今年積算：465.8km 5時起床（睡眠5時間）、6時出発 朝練。今日は午前は外出。通常の出勤時間よりも遅くの出発で良かったので朝練ができた。 朝靄の中…