台風来たらず、チェーン切れる
本日:5.4+21.6=28km (ave.24.6km/h) DREAM,
今月:74km
台風も来なかったよ〜
ちょっと、日頃の運動不足がたたり、疲れ気味。だけど頑張るか〜。
会社の帰り、今日は15min(30km/h以上) +1min (recover)の繰り返し。同じくファンライド掲載のトレーニング。
いつもの鈴鹿川→波木南台(K見兄さんの自宅付近)通過→自宅へのプラン。
鈴鹿川でいきなり体力不足を認識。上記2set目で足が、ヘロヘロ
でも、ここは休むなと言い聞かせ、自分なりに努力。
我ながら、遅〜。まぁ、良い。
K見兄さんのお膝元を通過、西日野にさしかかり自宅まで残り2km位のところで、
(甲高い金属音で)ピキ〜ン!
えっ、ピキ〜ン!?
と同時にクランクが空回り。チェーン(今は無き、カンパのデイトナ)が切れた。。。。。
あぁ、自転車を購入した地元のサイクルショップ、○山サイクルは昨年廃業。
今は地元にサイクルプロショップは無い。桑名まで行かなくては。
戻ってきてくれ〜 ○山サイクル〜〜〜