2006-08-15 本日の走行距離：28km (ave 27.7km/h) DREAM, 今月積算：46km 自転車 5分(30km/h以上)+1分インターバルを平地で5set ファンライドに乗っていた初歩の練習メニュー 鈴鹿川河川敷の夕方は虫がバシバシ当たる。いて〜
