思ったよりもメールの件数が少なく200件しかなかった。 流石、仕事も切れ目。今回は良いタイミングでした。 今の仕事は2人でやっています。もう一人は、仕事はできるのだけど、思い切りが足りないので、今回の出発前に 「なんでも自分で判断してやってみろ」…

名護のキャプテンカンガルー。ハワイのハンバーガーという感じで美味い。厚さがハンパない。 じーま豆腐。ねっとりとして、豆腐というよりデザート テツさんプレゼンツの沖縄南のいなり寿司屋 なんと、いなりと一緒に鶏のから揚げが売っている。から揚げ、か…

まこっち夫婦とのりへいとサイクリング。テツさん夫婦は家族サービス今帰仁にあるCooというパン屋さん。ここは雰囲気もお店の人も良かった。 パンはバター不使用。天然酵母のパン。もっちりとして美味しい。食べるとなぜかホッとするのよね。体に優しい食べ…

名護曲→なかま食堂→A&Wで打ち上げ いか墨汁に心を奪われた。 名護曲のいか墨汁 なかま食堂のいか墨汁 名護曲の方が自然な塩味で汁は美味しい。なかまは調味料の味がした。 でもなかまの方がいかの身はプリプリだった。 名護曲でのいか墨チャンプルー。これも…

いよいよレースの日。結果は、まぁ実力通りで、68位。普久川で集団から遅れてしまった。力不足。 後で、SRMのデータを見てみたら、TSS=307.8、Intensity factor=0.84で、普段の練習通りの力。 レースでは練習以上の力は出ないということですね。 Entire work…

のりへいのコース確認につきあう。コース確認は車で移動。 サイクリング部門スタート前に通過する予定が、午後からエントリーの受付表を忘れたのでホテルに戻る。 その間にサイクリングがスタート。なので、その後は非常に走りにくい。 普久川でのりへいがチ…

慶佐地を車で通って大浦に。ここの平地を軽く流す。 もうどこに行っても海と空がきれい。 途中の共同売店でじゅーしーおにぎり、なんとう餅を食べる。これまた美味い。 空港にのりへいを迎えに行って、夜は有名なこのお店でソーキそば

気温：22℃（6時）、25℃（12時）＠名護装備：BIOTEX、レーパン、夏ジャージ、アームカバー、指切りグローブ 夏のいでたちで出発。ちょっと雨っぽい。雨が上がったら北部を走ろうということでとりあえず出発。7時半頃だったかな。 9時頃に国頭の道の駅に到着し…

朝7時前にホテルを出発して、徒歩で空港に。 8時過ぎの飛行機で沖縄にイン。 沖縄はまだ夏だ。23℃はあった。 レンタカーを借りて、うるくそば。 軟骨そばとジューシーご飯を注文。 軟骨、とろとろ。そばのコシはしっかりしている。だしは豚骨とカツオのどち…

沖縄の荷物とチャリを車に詰めて出社。服装も沖縄仕様。会社に行く姿ではないけど、今日は良いと自分で決めた。 仕事をチャイチャイとこなして夕方、会社からそのままセントレアに向かって出発。車で。 セントレア傍の東横インは宿泊すると240時間、駐車場が…

今日も沖縄準備。思いのほか天気が良かったのでチェーンを洗う。 パッキングの途中でしたが、チームのコナさん、大隊長の出走時間が迫ってきたので、応援の為に鈴鹿に向かう。 数周しか見られませんでした。。残念。 帰宅後、チャリのハンドルを緩めたり、ペ…

まさにログで。 前日の夜中にあらかたの荷物はパッキング。 朝、スタッドレスタイヤを受け取りに行く予定。 テレビをつけると、あっ、大日本大学駅伝。ちょうど買ったお店の前が中継地点。 これは行かねばと思うも、もう9時。中継点通過予定は9:40。出遅れた…

自宅（7:30）→ミニストップ堂が山（8:10着）→スポーツランド（9時頃発）→グリーン→メナード青山で折り返し→ミニストップ白山（12:30）小休憩→28号→スポーツランド（15時過ぎ）→サンコーさん→帰宅（17時頃） 気温：10℃（6時）、18℃（12時）＠四日市 装備：レ…