帰宅後、美容院へ。 この店のフレンチブルドックと戯れた。おもろい奴だった。 そして帰宅途中に八尾竹で材料調達 にんじん（愛知産）1kg：100円と大根（三重産）2本：200円を買うと、 サラダ菜 4袋がおまけでついてきた。 有難い、有難い、

自宅(5:00)→塩浜街道→白山のファミマ(8時前)→亀山→亀山のファミマ→自宅(11:00) 体重：57.0kg 外気温：26℃（6時） 天候：晴 本日の走行距離：131.5km、ave. 27.0km/h ave. 82rpm、595+R-sys 今月積算：221.7km、今年積算：5189.1km 4:00起床（睡眠4時間）、5:…