なんと4:12に自然起床。これなら朝練行けるか？ と思いきや、朝食のジャーの予約が5:30セットだった。朝食抜きであの負荷は無理だに〜。 夜は予定通り業爆。。。。ま、一年に何日か、こんな日があってもいい。 23時過ぎに退社。でも、塩浜街道をミニベロで爆…