何もしていない、練習もしていないんだけど、体重が減少中。 転勤前(飲み多しの状況)で61.3kg(過去最高級) 現在、58.8kg(▲2.5kg) 家に余分なものを置きたくないので、食材も1日、2日分しか置いていない。 買い置きは家の保管スペースがないので買って…
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