昨夜、翌朝に起きたら直ぐにローラーをできるように、ローラーを窓辺に置いて(早朝は家の中でローラーが出来ない)、ウェアも枕元に置いて、目覚ましもセットして、22時前に寝ました。 今朝、目覚ましで楽に起床。 でも、二度寝しまいました。月曜から頑張…
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