会社終了後、なんだか餃子が食べたくなって川崎の天龍に行った。 ゆで餃子が無かったは残念だったが、焼き餃子は美味しい。290円で安い。 でも、一緒に行った同僚（JVの他社社員）は話はつまらない。 あの方との飲みはもう無いかも。

体重:59.0kg 外気温：26℃（6時）；晴れ 本日の走行距離：21.4km (ave. 27.8km/h),595 今月積算：309.5km、今年積算：2907.6km 4:20時起床（睡眠：5.5時間）、5:00出発 意外と蒸し暑い朝。 サレジオ前の周回コースで練習。1周アップの後、ペースアップ。 1周…