体重:58.9kg 5時起床（睡眠4.5時間） 昨夜は24時半に就寝したのに、今朝5時に自然に目が覚めた。 しかも、一瞬、寝過ごしたと思ったくらいに十分に寝た気分。 昨日の練習でとても疲れていたのかも。 疲れていたと言っても、メンタル面ではとても健康だったの…