今年のバレンタインのチョコはルタオのチョコレートダブルのケーキ。 次女が選んだ。 まだ食べていない。明朝に食べよう。

体重：61.0kg 基礎代謝量：1425kcl 外気温：17℃！？（6時）、12時には23度；晴れ 本日の走行距離：32km (ave. 25.1km/h),595 今月積算：254.4km、今年積算：386.9km 8時半起床（睡眠9時間） 朝5時半に一度起きたが、強風と雨を確認してそのまま二度寝。 8時…