今日の補給食は阿闍梨餅。先日の出張の時に買って帰った。 昔は淀の競馬帰りによく買って帰ったものだ。 和菓子の中でいちばんお気に入りの和菓子。 ちいさなドラ焼きみたいなものなのだが、もっちりとした皮と甘すぎないこし餡がとても美味しい。 東京、横…

体重：59.0kg、基礎代謝量：忘れた 外気温：9.0℃（6時）；曇り 本日の走行距離：112.8km (ave. 21.0km/h),595 今月積算：122.8km、今年積算：2275.4km 5時半起床（睡眠5.5時間）、7:45出発 8時半ズーラシア前で会社の先輩と合流。尾根幹経由で宮ヶ瀬往復。 …