向かい風が当たり前

【Give me a minute, I'm good. Give me an hour, I'm great. Give me six months, I'm unbeatable.】 and 【Every time is a big moment.】

ペダリング(備忘の為)

  • ハンドルを前に押す
  • 尾骶骨をサドルに付けるイメージでサドルに深く座る
  • 腰を立てて背中を途中から丸め、背中にアーチを作る
  • 脚には力を入れない