2017-04-05 横浜スポーツ医科学センター受診 大臀筋の痛みが引かないので久しぶりに横浜スポーツ医科学センターで受診。いつの間にか初回受診は予約制になっていました。 ここは根本原因から見てくれるのでとても信頼しています。傷む場所だけのストレッチということはなく、骨格とか別の筋肉、フォームも考えてくれるのでいつも凄いなぁと思います。今回、大臀筋の痛みの原因は腰骨が後傾しているのが主原因。そう言われてみれば最近、チャリの時に腰が後傾していたかも。仕事で座っているときも腰骨が後傾気味だったので気をつけねば