土曜日、何もなしの休養日。
5時起床。外はザーザーの雨だったので、2秒でもう一度布団に入る。
6時半、起床しようかと思ったけど挫折。更に寝る。
8時、とと姉ちゃんの最終回で目を覚まし、朝食、掃除、めだかのお世話、チケットキャンプに余ったチケットを投入等、だらだらと。
昼から少しZwift
Zwift - Watopia - Hunter's Challenge Week 3 Day 3 - Pirate pedaling
緩み過ぎた体に喝
でも、Training Peaks からメールが来て、FTHRが155bpmに上がったとのお知らせ。良いですね。
今日は朔日なので、今月の朔日餅は栗餅。秋です。
帰宅途中に投入したチケットが売れたとのメール。嬉し。